LA LADRONA DEL DIABLO leer epub LISA MAXWELL

LA LADRONA DEL DIABLO de LISA MAXWELL

Ficha técnica

• LA LADRONA DEL DIABLO
• LISA MAXWELL
• Número de páginas: 704
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788492918683
• Editorial: PUCK
• Año de edición: 2019

Descargar eBook gratis

Descarga un libro de google books LA LADRONA DEL DIABLO (Literatura española)

Overview

"Un programa práctico y accesible para ayudarnos a superar las exigencias insanas e improductivas que nos autoimponemos. Petra Kolber, experta en salud y bienestar, nos invita a aprovechar el poder de nuestros recursos internos, fuerza de voluntad y hábitos. Esta obra propone estrategias para reconocer y desenraizar de manera constructiva el impulso perfeccionista de ser críticos con nosotros mismos. En este mundo acelerado y exigente, la sensación de no dar la talla puede llevarnos a la desesperación. La perfección se considera un motivo de orgullo y un ideal al que aspirar, que viene reforzado por las imágenes que constantemente desfilan por nuestras pantallas. A la hora de la verdad, en lugar de recompensarnos con esa vida de revista que tanto ansiamos, el perfeccionismo fomenta un círculo vicioso de duda y autocrítica que nos paraliza. Petra Kolber, experta en bienestar y antigua perfeccionista, comparte sus mejores herramientas para vencer la obsesión por la perfección. Identificar a esa vocecilla interna que nos hace la zancadilla, hacer limpieza del propio lenguaje y poner freno a la costumbre de rumiar (o, lo que es lo mismo, dejar de dar vueltas a un problema con la esperanza de que la situación cambie a fuerza de pensar) son algunas de las estrategias que desarrolla en su infalible plan detox. Un programa en veintiún pasos para sustituir las exigencias inalcanzables por una vida de esperanza, alegría y potencial."

Pdf Recomendados: FAHRENHEIT 451 leer epub RAY BRADBURY link, DOWNLOADS Remember My Story: A Girl, a Holocaust Survivor, and a Friendship That Made History by Claire Sarnowski, Sarah Durand pdf, [download pdf] The Terminal List by Jack Carr download link, Download PDF A World in Which by J L Conrad download link, [Descargar pdf] OXFORD ENGLISH FOR CAREERS TOURISM 3 STUDENT S BOOK pdf, Download PDF The Sympathizer by Viet Thanh Nguyen link, [PDF EPUB] Download True Beauty Volume One by Yaongyi Full Book pdf, LA MODISTA DE GRÀCIA (edición en catalán) EBOOK | MARC FONT | Descargar libro PDF EPUB here, Cultures of Growth: How the New Science of Mindset Can Transform Individuals, Teams, and Organizations by Mary C. Murphy Ph.D., Carol Dweck on Audiobook New read pdf, PDF [DOWNLOAD] Through the Storm: Courageous Faith in Turbulent Times by Joni Lamb on Iphone site, LIONEL ASBO: EL ESTADO DE INGLATERRA leer epub gratis download pdf, {epub download} Bunyan and Henry; Or, the Beautiful Destiny: A Novel by Mark Cecil here, EL TIEMPO DE LOS CABALLOS BLANCOS leer el libro pdf read pdf, [PDF/Kindle] Things I Wanted To Say by Monica Murphy pdf, PDF EPUB Download Puerto Rico: A National History by Jorell Meléndez-Badillo Full Book read pdf,